Tervetuloa!

Syksyn luentoja (päiv. 28.9.2020):

14.-15. syyskuuta Unikoulu osat 1 ja 2. Työväen Sivistysliitto TSL, Paasitorni, Paasivuorenkatu 5A, Helsinki. Tähän nopea ilmoittautuminen! Puh. 044 065 6178 tai linkistä.

23.-24. syyskuuta Itä-Suomen Lääketiedetapahtuma, jossa puhun nuorten unen erityispiirteistä ja uniongelmista. Järjestetään videoluentona, tarkempi tieto osallistumisesta järjestäjiltä. Videotallenteesta voi kysyä myöhemmin minulta.

21. lokakuuta ”Nuorten ja aikuisten univaikeudet ja niiden hoitaminen” maksuton yleisluento. Klo 18-19.30, Järvenpää-talo, Juhani Aho-Sali. Hallintokatu 4, Järvenpää.

19.-26. lokakuuta maanantaisin ”Opi nukkumaan hyvin”. Kurssinumero 6452. Työväen Sivistysliitto TSL, Paasitorni, Paasivuorenkatu 5A, Helsinki.

  • Marraskuulle on tulossa webinaari TSL:n tapahtumana!

(Melkein kaikki unesta –yleisluento Helsingin Työväenopistossa jäissä koronatilanteen vuoksi.)

 


Videoluentojen mahdollisuus maantieteellisestä etäisyydestä riippumatta.

Tämä on yrityksen Toiminimi Unipalvelut Johannes Kajava sivusto.  Tarjoan koulutus- ja konsultointipalveluja yhteisöille ja yrityksille.

Olen kiinnostunut unen ja nukkumisen merkityksestä hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Erikoisalani on unettomuuden seulonta, sen syiden selvittely ja lääkkeettömät hoitokeinot sekä nuoruus- että työikäisillä.

Tehtäviini paremman nukkumisen edistämiseksi on sisältynyt:

– Itä-Suomen Lääketiedetapahtuma 2020 (luento)
– HYKS nuorisopsykiatrian koulutuspäiviä (ohjelma- ja tapahtumasuunnittelu, esitelmät), joista osa on ollut valtakunnallisia;
– yhteistyöprojekti Mannerheimin Lastensuojeluliiton kanssa;
– luentoja ja kursseja Helsingin työväenopistossa ja Työväen Sivistysliitto TSL:ssä;
– esitelmiä unen merkityksestä yläasteen koululaisille, heidän vanhemmilleen ja opettajille;
– lastensuojelun koulutuspäiviä;
– työhyvinvointipäivä julkisen sektorin työntekijöille;
– lehtikirjoituksia ja kirja-arvioita.

∗∗∗

Uniresepti-blogiani pääset lukemaan tai kuuntelemaan podcasteja linkkiä napauttamalla.